| 0 | |
| 1 |
| 17 let, 185cm a 95kg. Občas chodím do posilky a téměř každý den cvičím doma. Takhle to trvá poslední cca. půl rok. Svaly nerostou vůbec a kila se furt drží nahoře. Stravu se snažím taky vyvažovat, žeru víc zeleniny, ovoce i masa. Hlavně menší porce a častěji. Co teda kurva dělám špatně? |
